Inscris l'activité physique dans ton ADN

En 2017, à l'occasion du 150e anniversaire du Canada, ParticipACTION a créé le Palmarès 150, la liste ultime des 150 activités physiques qui définissent notre nation dans toute sa diversité et son énergie.


En guise de legs, la liste est encore disponible en ligne ICI


Je vous invite, toi et toute ta famille, à essayer un maximum d'activités physiques du Palmarès 150. Tu peux même imprimer la liste pour l'afficher sur votre réfrigérateur et cocher les activités au fur et à mesure. Pourquoi ne pas vous donner comme défi d'en essayer au moins une par semaine ?


Parions qu'à la fin de cette liste, l'activité physique fera partie des habitudes de votre famille... et de votre ADN !






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